Wanita Lebih Rentan Gangguan Mental Setelah Serangan Jantung

Serangan jantung lebih banyak menyerang pria, tetapi lebih banyak berakibat kematian pada wanita. Lebih lanjut, pada wanita yang selamat dari serangan jantung, mereka rentan untuk menderita gangguan mental yang lebih parah. Sebuah penelitian baru-baru ini dilakukan di Lithuania terhadap 160 pasien yang selamat dari serangan jantung di Vilnius University Hospital. Sebulan setelah serangan jantung, peneliti […]

Yoga Itu Menyehatkan

Tanpa memperdulikan jenis yoga yang anda lakukan, olahraga ini ternyata memberikan manfaat yang luar biasa terhadap kesehatan fisik maupun mental. Berikut beberapa manfaat yoga bagi kesehatan yang telah diteliti oleh para ahli: Meningkatkan suasana hati atau mood dan memperbaiki kualitas tidur. Kemampuan mengelola stress lebih baik. Menurunkan denyut jantung dan tekanan darah serta memperbaiki fungsi [...]